Quali cibi o bevande non possono essere mangiati insieme quando si prendono i probiotici?

Bevanda calda
Come acqua calda, tè caldo, caffè caldo, ecc. Poiché i probiotici sono microbi attivi, sono sensibili alla temperatura. In generale, alte temperature di oltre 45 gradi C ridurranno l'attività dei probiotici o persino della morte. Ad esempio, quando i probiotici vengono inseriti in tè caldo appena preparato, l'alta temperatura del tè caldo distruggerà la struttura cellulare dei probiotici, come distruggere la struttura spaziale delle proteine ​​e l'integrità delle membrane cellulari, in modo che i probiotici perdano le proprie funzioni regolare la flora intestinale e migliorare l'immunità.
Un drink contenente molto alcol
L'alcol può avere un effetto negativo sui probiotici. Dopo che l'alcol entra nel corpo umano, è principalmente metabolizzato nel fegato e un po 'di alcol viene assorbito attraverso la mucosa gastrointestinale. Se assunto con probiotici, l'alcol può alterare l'ambiente nell'intestino, come influenzare il pH dell'intestino. Inoltre, l'alcol ha un effetto battericida, che ucciderà direttamente i probiotici, riducendo la probabilità di colonizzazione e funzione dei probiotici nell'intestino. Ad esempio, liquori, cocktail di alto conteggio e altre bevande contenenti molto alcol non sono adatti per la presa con i probiotici.
Alimenti o bevande contenenti antibiotici (casi speciali)
A rigor di termini, mentre si assumono probiotici, se vengono utilizzati antibiotici, dovresti cercare di evitare di prenderli allo stesso tempo. Il ruolo degli antibiotici è battericida o antibatterico, che non solo ucciderà i batteri dannosi, ma causerà anche danni ai probiotici. Sebbene possano essere utilizzati alcuni antibiotici e probiotici a intervalli nel trattamento di alcune malattie intestinali, se è semplicemente quello di integrare i probiotici per regolare la funzione intestinale, è necessario evitare di prenderlo con alimenti o bevande contenenti antibiotici. Ad esempio, un po 'di carne contenente residui di antibiotici o alcune bevande funzionali con ingredienti antibiotici aggiunti richiedono attenzione. Tuttavia, al momento, gli alimenti e le bevande formalmente venduti sul mercato contengono generalmente pochi ingredienti antibiotici.