Quali fattori influenzano l'assorbimento da parte del corpo di CoQ10?

L'assorbimento del corpo del coenzima Q10 è influenzato dai seguenti fattori:
Forma di dosaggio di coenzima Q10
Softgel: le formulazioni softgel del coenzima Q10 di solito usano l'olio come solvente, che può simulare meglio l'ambiente di assorbimento del corpo delle sostanze solubili a grasso, interagiscono con i lipidi nel tratto gastrointestinale, promuovono la dissoluzione e l'assorbimento del coenzima Q10 e migliorare la biovailabilità.
Compresse: il tasso di disintegrazione delle compresse e il grado di dispersione nel tratto gastrointestinale influenzerà l'area e il tempo di contatto tra il coenzima Q10 e il sito di assorbimento intestinale. Rispetto alle capsule morbide, alcune compresse possono richiedere più tempo per disintegrare e rilasciare CoQ10, influenzando l'efficienza di assorbimento.
Polvere: la polvere ha una grande superficie specifica, può essere rapidamente dispersa nel tratto gastrointestinale e completamente miscelata con fluido digestivo, accelerare il tasso di dissoluzione del coenzima Q10, in modo che sia più facile essere assorbiti dall'intestino. Tuttavia, se la polvere è piegata durante lo stoccaggio, la sua dispersione e assorbimento nel tratto gastrointestinale possono essere influenzati.
Abbinamento del cibo
Alimenti grassi: CoQ10 è una sostanza solubile in modo grasso che viene consumato con alimenti grassi per promuoverne la dissoluzione e l'assorbimento nel tratto gastrointestinale. Ad esempio, quando si consumano cibi o integratori ricchi di coenzima Q10, che combinano un po 'di olio d'oliva, olio di pesce, noci e altri alimenti ricchi di grassi sani possono migliorare significativamente l'efficienza di assorbimento del coenzima Q10.
Fibra dietetica: una quantità adeguata di fibra dietetica aiuta a promuovere la motilità intestinale e migliorare la digestione intestinale e la funzione di assorbimento, che ha un impatto positivo sull'assorbimento del coenzima Q10. Tuttavia, se la fibra dietetica viene consumata in eccesso, può assorbire i grassi e le sostanze solubili in grasso nell'intestino, incluso il coenzima Q10, riducendo la sua efficienza di assorbimento. Pertanto, nella dieta dovrebbe prestare attenzione alla ragionevole collocazione della fibra dietetica, evitare un'assunzione eccessiva.
età
Gli anziani: con l'età, le funzioni fisiologiche del corpo umano diminuiranno gradualmente, compresa la funzione di assorbimento dell'intestino. Negli anziani, la mucosa intestinale si assottiglia gradualmente, i villi atrofia e la peristalsi intestinale rallenterà e questi cambiamenti influenzeranno l'assorbimento intestinale dei nutrienti, incluso il coenzima Q10. Inoltre, gli anziani possono anche avere alcune malattie croniche, come malattie cardiovascolari, diabete e stanno assumendo una varietà di farmaci, questi fattori possono anche influire indirettamente sull'assorbimento del coenzima Q10.
Giovani: la funzione del corpo dei giovani è in una fase relativamente vigorosa e la funzione di assorbimento intestinale è buona. La mucosa intestinale è completa, i villi sono abbondanti e la peristalsi intestinale è forte, il che può efficacemente decomporre, assorbire e trasportare i nutrienti negli alimenti. Pertanto, dopo l'assunzione di coenzima Q10 nei giovani, può essere assorbito in modo relativamente efficiente dall'intestino, entrare nella circolazione sanguigna e svolgere il suo ruolo fisiologico.
Stato di salute
Malattie gastrointestinali: soffrire di malattie gastrointestinali, come gastrite, ulcere allo stomaco, enterite, sindrome dell'intestino irritabile, ecc., Influenzerà direttamente la normale funzione del tratto gastrointestinale. Queste malattie possono portare a danni alla mucosa gastrointestinale, anomalie della secrezione di liquidi digestive, disturbi della flora intestinale e disturbi intestinali peristalsi, che influenzano ser Ad esempio, la presenza di superfici ulcerose nella mucosa gastrica di pazienti con ulcere gastriche può influire sulla normale secrezione di acido gastrico e pepsina, che a sua volta colpisce la digestione del cibo e l'assorbimento di nutrienti, incluso il coenzima Q10.
Malattie del fegato e della cistifellea: il fegato e la cistifellea svolgono un ruolo vitale nella digestione e nell'assorbimento del grasso. Il fegato secerne la bile, che viene trasportato attraverso il dotto biliare alla cistifellea per lo stoccaggio e la concentrazione. Quando il cibo entra nel tratto gastrointestinale, la cistifellea si contrae per drenare la bile nel duodeno, che aiuta a emulsionare, abbattere e assorbire il grasso. Soffrendo di malattie epatiche e calcoli biliari, come epatite, cirrosi, colecistite, calcoli biliari, ecc., Influenzerà la secrezione, lo stoccaggio e l'escrezione della bile e quindi influenzerà la digestione e l'assorbimento del grasso. Poiché il CoQ10 è una sostanza solubile in grasso, il suo assorbimento dipende dal processo di digestione e assorbimento del grasso, quindi le malattie del fegato e della bile influenzeranno indirettamente l'assorbimento di CoQ10. Ad esempio, nei pazienti con calcoli biliari, i dotti biliari possono essere bloccati dalle pietre, con conseguente scarsa escrezione biliare, che influenza la digestione e l'assorbimento dei grassi e, in definitiva, l'assorbimento del coenzima Q10.
Interazione farmacologica
Statine: le statine sono comunemente usate nei farmaci clinici che abbassano i lipidi che riducono la sintesi del colesterolo inibendo l'attività dell'idrossimetilglutaril coenzima A (HMG-CoA) reduttasi. Tuttavia, mentre le statine inibiscono la sintesi del colesterolo, inibiscono anche la sintesi di CoQ10. Poiché la sintesi di CoQ10 condivide parte della via metabolica con la sintesi del colesterolo, gli effetti delle statine causano una diminuzione dei livelli di CoQ10 nel corpo. Inoltre, l'uso a lungo termine delle statine può anche causare alcune reazioni avverse, come dolore muscolare, affaticamento, ecc., Questi sintomi possono essere correlati alla carenza di coenzima Q10. Pertanto, per i pazienti che assumono statine, si raccomanda di integrare in modo appropriato il coenzima Q10 per mantenere il livello normale del coenzima Q10 nel corpo e ridurre il verificarsi di reazioni avverse.
Antacidi: gli antiacidi sono una classe di farmaci usati per trattare vari sintomi causati da un eccessivo acido dello stomaco, come mal di stomaco, bruciore di stomaco, reflusso acido, ecc. Gli antiacidi comuni includono bicarbonato di sodio, idrossido di alluminio, carbonato di calcio, ecc. di eccesso di acido dello stomaco neutralizzando l'acido dello stomaco e riducendo l'acidità nello stomaco. Tuttavia, gli antiacidi, mentre neutralizzano l'acido dello stomaco, cambiano anche l'ambiente acido-base del tratto gastrointestinale. Il CoQ10 è relativamente stabile in ambienti acidi ed è più favorevole alla sua dissoluzione e assorbimento nel tratto gastrointestinale. Quando l'ambiente acido-base del tratto gastrointestinale viene modificato dagli antiacidi, il tasso di stabilità e dissoluzione del coenzima Q10 può essere influenzato e la sua efficienza di assorbimento sarà ridotta. Pertanto, durante l'assunzione di antiacidi, se il coenzima Q10 deve essere integrato, si raccomanda di impiegare un periodo di tempo tra i due per ridurre l'effetto degli antiacidi sull'assorbimento del coenzima Q10.